Стретчинг
— это система упражнений, направленная на растяжение мышц и улучшение гибкости. Для детей стретчинг представляет собой увлекательный и полезный способ поддержания физической активности и здоровья.
Записаться на занятие
ПРЕИМУЩЕСТВА СТРЕТЧИНГА:
  • Улучшение гибкости: регулярные занятия способствуют увеличению диапазона движений.
  • Укрепление мышц: растяжка помогает предотвратить травмы и улучшить физическую подготовку.
  • Снижение стресса: занятия помогают расслабиться и снять напряжение.
  • Развитие координации: игры и упражнения способствуют улучшению моторики и равновесия.
СТРУКТУРА ЗАНЯТИЙ:
  1. Разминка: активные игры для подготовки мышц к растяжке.
  2. Основные упражнения: растягивание различных групп мышц через игровые и динамичные упражнения.
  3. Завершение: расслабляющие упражнения и дыхательные практики.
СТОИМОСТЬ
  • 4 занятия
    4500₽
    Приобрести
  • 8 занятий
    6800₽
    Приобрести
  • 12 занятий
    8200₽
    Приобрести
  • Разовое занятие
    1400₽
    Приобрести
  • Неделя безлимита
    для новых клиентов
    2200₽
    Приобрести
  • Неделя безлимита
    для действующих клиентов
    3200₽
    Приобрести