— это микс из множества танцевальных направлений, таких как латиноамериканские бальные, восточные танцы,girly hip-hop, jazz-funk, contemp, waacking и многих других.
Развивает гибкость и пластичность тела, положительно влияет на иммунитет
Тренирует память
Способствует развитию умственной деятельности и образованию новых нейронных связей
Развивает образное мышление и снижает риск возникновения болезни Альцгеймера.
Раскрывает внутреннюю богиню!
Здесь нет какого-то конкретного музыкального направления, но преимущественно это современная популярная музыка. Beyonce, Rihanna, Nicki Minaj и прочие девушки, вдохновляющие весь остальной мир. Все хореографии разные и с разным настроением, но все в женской манере!