+7(925)772-69-99
Северное Чертаново, 1А, ЖК Авеню 77
Кировоградская улица, 10А
Кикбоксинг
— это захватывающий и динамичный стиль боевых искусств, который сочетает в себе техники ударов руками и ногами.
В кикбоксинге используются разнообразные приемы:
- Ударные техники: удары ногами (кики) и руками (джебы, кроссы).
- Комбинации: сочетание различных ударов для создания мощных атак.
- Защитные приемы: блоки, уклоны и движение для избежания ударов соперника.
ПРЕИМУЩЕСТВА ДЛЯ ДЕТЕЙ:
- Самодисциплина: Тренировки по кикбоксингу помогают детям развивать самодисциплину и ответственность. Ребенок учится ставить цели и достигать их через регулярные тренировки.
- Контроль эмоций: Кикбоксинг помогает детям научиться контролировать свои эмоции и агрессию. Они учатся направлять свою энергию в конструктивное русло.
- Спортивная этика: Дети учатся уважать соперников и соблюдать правила честной игры, что является важной частью спортивной культуры.
- Безопасность: Современный кикбоксинг для детей включает много защитного снаряжения (шлемы, перчатки, накладки), чтобы минимизировать риск травм. Тренеры также уделяют особое внимание правильной технике выполнения ударов и защите.
- Здоровый образ жизни: Регулярные занятия спортом способствуют формированию привычки к здоровому образу жизни с раннего возраста.
ЖЕНСКИЙ КИКБОКСИНГ
— одно из самых популярных направлений в нашем клубе.
На занятиях уделяется большое внимание физической форме тела. В качестве разминки - прокачка всех групп мышц. Далее девушки занимаются в парах, работают над техникой и силой ударов. В конце занятия проводится круговая тренировка, включающая кардио и силовые упражнения.
На занятиях уделяется большое внимание физической форме тела. В качестве разминки - прокачка всех групп мышц. Далее девушки занимаются в парах, работают над техникой и силой ударов. В конце занятия проводится круговая тренировка, включающая кардио и силовые упражнения.
- Внимание к особенностям женской физиологии
- Особый психологический подход со стороны тренера
- Женское сообщество - поддержка и взаимопонимание со стороны других девушек
- Самооборона - как один из ключевых навыков, развивающихся по мере тренировок
СТОИМОСТЬ