Animal Kids в FARTEAM
Во время занятия йогой внимание детей сложно сфокусировать. Но не все техники йоги подразумевают только концентрацию и медитацию. Animal Kids — самая любимая техника йоги у детей. Ведь во время ее не нужно сидеть, а нужно много играть и двигаться.
Animal Kids – дикий спорт для детей. В него входит комплекс упражнений, в котором совмещены элементы йоги и брейк-данса. Занятия не требуют дополнительного оборудования и выполняются за счет работы с собственным весом.
Дословный перевод Animal Kids – «дети животных». Во время тренировки дети ненадолго становятся животными и тренируют свое тело с помощью гимнастики. Упражнения похожи на движения краба, скорпиона, обезьяны или дикого зверя.
Animal Kids – дикий спорт для детей. В него входит комплекс упражнений, в котором совмещены элементы йоги и брейк-данса. Занятия не требуют дополнительного оборудования и выполняются за счет работы с собственным весом.
Дословный перевод Animal Kids – «дети животных». Во время тренировки дети ненадолго становятся животными и тренируют свое тело с помощью гимнастики. Упражнения похожи на движения краба, скорпиона, обезьяны или дикого зверя.
Разовое посещение
800₽
4 занятия
2800₽
8 занятий
4800₽
12 занятий
6800₽
1500₽
2500₽
Для вашего удобства наши тренеры проводят также индивидуальные и сплит-тренировки
1 неделя безлимита для новых
1 неделя безлимита для действующих
Сначала наш тренер проводит разминку. В нее входит занятие аэробикой и кардио. Дети занимаются гимнастикой, тренируют растяжку, а потом бегают через препятствия. Все это проводится под ритмичную музыку и в игровой форме.
После разминки начинается превращение в животных. Тренировка длится 45 минут. Сначала выполняются базовые упражнения. Они названы в честь животных – обезьяна, краб, скорпион. В нашу программу входят и дополнительные движения – подкрадывание и походка зверя вперед-назад.
Тренер руководит всей группой. Он учит быстро комбинировать движения и объединять их в связку. Так получается непрерывный поток, который напоминает один большой танец.
Занятие завершается растяжкой и игровой частью. Перед уходом дети играют в любимые игры на выбор: вышибалы, футбол и другие.
После разминки начинается превращение в животных. Тренировка длится 45 минут. Сначала выполняются базовые упражнения. Они названы в честь животных – обезьяна, краб, скорпион. В нашу программу входят и дополнительные движения – подкрадывание и походка зверя вперед-назад.
Тренер руководит всей группой. Он учит быстро комбинировать движения и объединять их в связку. Так получается непрерывный поток, который напоминает один большой танец.
Занятие завершается растяжкой и игровой частью. Перед уходом дети играют в любимые игры на выбор: вышибалы, футбол и другие.
Как проходят занятия
Занятия Animal KIDS принесут пользу ребенку любого пола и возраста. Для занятий никаких дополнительных трат не понадобится. Достаточно приобрести удобную спортивную майку и шорты. Тренироваться разрешается без обуви, потому что нагрузки на стопу нет.
Кому подойдет
- Способствует устранению лишнего веса. Одно занятие по интенсивности приравнивается к часовому бегу в медленном темпе.
- Упражнения задействуют все мышцы тела. Особенно укрепляются мышцы спины и ног.
- Не нужна особая подготовка и дополнительное оборудование.
- Занятие поднимают настроение и сохраняют заряд бодрости.
- Развивается креативное мышление. Во время игр дети могут комбинировать движения и придумывать новые.
Преимущества от занятий
Оставьте ваши контактные данные и наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время
Оставьте ваши контактные данные и наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время
Оставьте ваши контактные данные и наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время
